자연휴양림1 자연 속 힐링, 산림 휴양림의 매력 1. 산림 휴양림이란 산림 휴양림이란?산림 휴양림은 도시 생활에서 벗어나 자연 속에서 바람을 쐬며 힐링을 즐길 수 있는 휴양 공간을 말해요. 주로 산악 지형에 위치하여 푸른 나무들과 싱그러운 공기가 산책하는 사람들에게 안식을 줍니다. 산림 휴양림은 스트레스 해소, 신체 활동, 심신 안정, 그리고 교육 목적 등 다양한 이유로 방문하는 이들이 많답니다. 2. 산림 휴양림의 효과 스트레스 완화: 숲 속 산책은 마음의 안정과 편안함을 가져다줘요. 면역력 강화: 트리테라피로 인해 우리 몸의 면역력이 향상돼요. 집중력 향상: 자연 속에서 자극받는 것은 집중력을 높여줘요. 호흡 기능 개선: 신선한 공기를 흡입하며 호흡 기능이 향상돼요. 3. 자연 속에서의 힐링 산림 휴양림은 자연 속의 마.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음